Hvis du køber i butikken, kan du prøve følgende handlinger, så længe forholdene tillader det:
1. Stå op og strække hænderne over hovedet så meget som muligt, og derefter slappe af. Kontroller, om toppe og bukser kan vende tilbage til deres normale positioner. Hvis toppe er for det meste klemt i taljen og linningen sidder fast i skridtet, kan antallet være lille, eller materialet kan ikke være elastisk.
2. Stående Bat udgør. Kontroller, om tøjet vil glide ned for at eksponere din krop.
3. Nedadgående hund udgør. Kontroller, om halsudskæringen synker og afslører brystet, og om tøjet er gledet.
4. Drej kroppen til venstre og højre. Mær fornemmelse af, om tøjet kan rotere med kroppen og skulderstropperne ikke skifter.
5. Vend ryggen til spejlet og bøj benene fra hinanden og se på dine hofter i spejlet mellem benene. Tjek, om tøjet løber tør.
Desuden kan vi på grund af vores handlinger have skulderstående, hoved- og fodstilling, hvis tøjet er for løst, vil der være et dilemma med at glide ned, men maven eller benene er udsat.
Brug fugttransporterende stoffer. Selv om dette materiale ikke er et rent naturmateriale, det har en fordel: efter svedtendens, dens sved er bedre end bomuld og linned, og det vil ikke holde sig til kroppen på grund af vådt tøj og bukser. Det kan udvikle eksem over tid. Utilpas. Der er mange typer af stoffer, der absorberer fugt og væge væk sved. Det anbefales, at du sammenligner forskellige kvaliteter og vælger den med mere detaljeret tekstur og bedre elasticitet. Nogle stoffer har tunge kemiske fibre, og de ligner tyk nylon klud, når de bæres på kroppen, så de er det næste valg.
